Studio, dimagrire togliendo pane e pasta accorcia la vita
Le diete povere di carboidrati possono rivelarsi efficaci per perdere peso, ma a lungo termine accrescono le probabilità di una morte prematura. Un ...
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Salute: vitamina D toccasana per il cuore
Secondo una nuova ricerca presentata all' American College of Cardiology 65th Annual Scientific Session di Chicago una dose al giorno di vitamina D3 migliorerebbe la funzione cardiaca.
Una dieta con molte proteine fa male quanto il fumo
Le persone che fanno una dieta ricca di proteine presentano un rischio di cancro analogo a quelle che fumano 20 sigarette al giorno.
Diet soda: la peggiore bibita in assoluto. Si finisce con il mangiare di più
Controproducente pensare che possano contribuire alla diminuizione del peso.
Diete possono danneggiare la salute del nostro cervello
Il libro Grain Brain, di un neurologo americano, sfata molti falsi miti dell'alimentazione. Colesterolo fa bene al cervello. Occhio ai carboidrati.
Il segreto per dimagrire? Mangiare più grassi
Alcuni studiosi svedesi consigliano, per un'ottima dieta, di ridurre i carboidrati e mangiare più grassi
L’insonnia fa ingrassare
Degli scienziati hanno scoperto che la mancanza di sonno può far crescere il desiderio di mangiare cibo spazzatura.
In Giappone il segreto per vivere oltre 100 anni
Il paese detiene il record di persone ultracentenarie. Il segreto della longevità si crede stia in una dieta a base di pesce, verdure e cereali. Non è proprio così. Ecco quanto incide veramente.
Eliminare la carne dalla propria dieta fa vivere più a lungo
Uno studio mette in evidenza il rischio di malattie cardiovascolari, diabete e insufficienze renali; con una dieta di sola verdura, pesce e frutta il pericolo si ridurrebbe del 19%.
Per dimagrire basta un batterio
Akkermansia muciniphila questo il nome del batterio scoperto dai ricercatori: capace di far perdere peso. Gli scettici: "Non si può cancellare quello che accade nell'intestino".
